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칼럼 · 2026.09.15

치아미백 지속기간, 얼마나 유지될까요

개인차가 있습니다

미백 효과는 원래 치아색, 착색 원인, 이후 식습관에 따라 지속 기간이 달라집니다. 커피·차·흡연 등 착색이 잘 되는 습관이 있다면 효과가 빨리 옅어질 수 있습니다.

오래 유지하려면

미백 직후 며칠은 색이 진한 음식·음료를 피하는 것이 도움이 됩니다. 이후에도 정기적으로 스케일링을 받고 필요하면 자가미백으로 짧게 관리하는 방법도 있습니다.

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